Zaznacz stronę

Potrzebujesz zmiany?

Pracuję z kobietami po trudnych przejściach, które utraciły wiarę w siebie.

Pomagam im odbudować swoje życie i poczuć się wartościową, pewną siebie kobietą.

Nie czekaj na jutro!

Drogę do sukcesu budujesz każdego dnia!

Jako coach będę inspirować Cię do robienia tego, co wprowadzi w Twoim życiu największą zmianę. Pomogę Ci określić czego chcesz i czym naprawdę jest dla Ciebie życiowy sukces. Będę towarzyszyć Ci w trakcie wchodzenia na nowy poziom doskonałości. Zawsze w atmosferze pełnej ciepła, akceptacji i bezpieczeństwa.

Edyta Racławska

Trener rozwoju osobistego

Jestem coachem i trenem rozwoju osobistego. Posiadam certyfikat EPC (Erickson Professional Coach). W swojej pracy stosuję metodę coachingu skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz podejście Ericksonowskie.

Zacznij ze mną współpracę!

Skontaktuj się

Zadzwoń do mnie lub wypełnij formularz kontaktowy, krótko opisując swój
problem.

l

Umów się na bezpłatną sesję konsultacyjną

Sesja konsultacyjna to darmowe spotkanie, które
pozwoli nam się lepiej poznać. Zapytam Cię dokładnie o Twój problem i przedstawię swoją ofertę.
To spotkanie nie zobowiązuje Cię do podjęcia decyzji o współpracy ze mną.

i

Wybierz najlepszy pakiet dla siebie

W mojej ofercie do wyboru są trzy pakiety: 3, 5 i 8 sesji. Pomogę wybrać Ci najlepszy, szanując Twój czas i pieniądze.

Zacznij wdrażać zmiany

Każda sesja trwa 60 minut. Na pierwszej sesji ustalimy wspólnie cel na cały proces coachingowy.
Nasze spotkania będą regularne. Zawsze możesz liczyć na moje wsparcie – również pomiędzy
sesjami.

Opinie klientów

Zapoznaj się z opiniami klientów, którzy zdecydowali się na współpracę ze mną.

"Edyta jest profesjonalnym coachem. Jest sympatyczną, pełną ciepła i empatii osobą. W swojej pracy jest zawsze w pełni skoncentrowana na kliencie i jego potrzebach. Umiejętność słuchania, cierpliwość i wewnętrzny spokój pozwalają klientowi poczuć się komfortowo, bezpiecznie i swobodnie na sesjach. Każde spotkanie jest dużą dawką motywującej i pozytywnej energii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Bardzo serdecznie polecam każdemu!"

Aneta Roskosz, 40 lat

"Praca podczas sesji coachingowych z Edytą to bardzo twórcze i inspirujące doświadczenie. Pozwoliło mi ono spojrzeć na pewne aspekty i wydarzenia mojego życia z zupełnie innej perspektywy i znaleźć rozwiązania, których szukałam. Cieszę się, że mogłam z Tobą współpracować i dziękuję za ciepło i serdeczność, które od Ciebie otrzymałam 🙂 Gorąco polecam!"

Magdalena Wiśniewska, Przedsiębiorca

"Spotkanie podczas sesji konsultacyjnej przebiegło w pozytywnej atmosferze, a ja spokojniej podszedłem do procesu zakładania swojego sklepu internetowego i z większym dystansem sprostałem czekającym na mnie wyzwaniom."

Patryk, bloger

"Z Edytą przeszłam przez proces 5 sesji coachingowych. Jestem w szoku jak zmieniło się moje życie i to czego się dowiedziałam o sobie w ciągu tych 5 rozmów! Przeszłam pewnego rodzaju metamorfozę - od osoby, która szukała pomysłu na siebie, pewności, że obrany kierunek jest dobry, do osoby, która jest przekonana o swoim potencjale, ma plan jak go zrealizować i wewnętrzną siłę, a co najważniejsze - zrealizowane pierwsze kroki w tym kierunku. Edyta jest ekspertką w swojej dziedzinie - potrafi słuchać mądrze, empatycznie, zadawać takie pytania, które są kluczem do sedna sprawy. Ja jako osoba, która uwielbia rozwój osobisty, myślałam że sama potrafię poznać siebie i znaleźć w sobie odpowiedzi na wszystkie pytania, które mnie nurtują, jednak po rozmowach z Edytą, jestem przekonana, że taki efekt, w takim czasie, możliwy jest tylko z profesjonalnym coachem. Dziękuję Edyta!!!"

Ilona Bajorek, Dyrektor Zarządzający

"Edyta jest wspaniała! Nie tylko jako coach ale również jako człowiek. Nasze sesje oparte były na szacunku, serdeczności, wiedzy, cierpliwości i możliwości wzrastaniu. Proces coachingowy dał mi wiele dobrego. Byłam w takim punkcie w swoim życiu,że przez codzienne obowiązki i bieganine zaniedbalam swoje wnętrze. Zaniedbalam swoje ja. Decyzję, które miałam do podjęcia wymagały ode mnie tego, bym odnalazła się na nowo, bym świadomie podjęła te decyzje. Jestem w szoku jak w ciągu 5 sesji Edyta pokazała mi na nowo kim jestem, uświadomiła mi mój potencjał, nadała pewności, że droga, którą wybrałam jest dla mnie dobra. Pytania, które zdawała Edyta, a ja słyszałam je pierwszy raz, bo nigdy ich sobie nie zadalam, a warunkuja one kolejne etapy mojego życia były naprawdę odkrywcze! Nawet nie wiesz ile masz w sobie, dopóki Edyta Ci tego nie uswiadomi"

Aleksandra Mikołajczyk, Menager

"Miałam przyjemność z Edyta rozmawiać na 3 sesjach coachingowych. Edyta jest osobą spokojną, opanowaną, uśmiechniętą. Już od pierwszej sesji wiedziałam, że podejmę z Nią dłuższą współpracę. Rozmowy przebiegały zawsze w bezstresowej atmosferze, z uśmiechem i dużym spokojem. Przed Edyta można się bez problemu otworzyć, nie ma problemu w którym Ci nie pomoże. Byłam w momencie życia w którym nie widziałam co dalej, pogubiłam się, przytłoczyła mnie codzienna rzeczywistość, pęd życia, nie wiedziałam w którą stronę. Edyta w bardzo opanowany sposób pomogła mi podjąć decyzję. Dodała mi ogrom pewności siebie, mobilizacji, odwagi. Nauczyła mnie jak radzić sobie ze spadkiem pewności siebie, jakie ćwiczenia wykonywać kiedy mamy gorsze chwile. Pomogła obrać mi kierunek w którym mogę iść i bardzo zmobilizowała mnie do działania. Dzięki Niej już wiem, że nie ma się czego bać i trzeba robić w życiu to, co podpowiada Ci serce. Edyta potrafi słuchać i potrafi rozmawiać w taki sposób, że aż chce się ciągle coś mówić. Po sesjach z Edyta metamorfoza gwarantowana! Z całego serca polecam :)"

Natalia Nowak, Opiekunka

Blog

Znajdziesz tutaj artykuły dotyczące zagadnień rozwoju osobistego, coachingu, osiągania celów oraz odkrywania swojej motywacji, potencjału i najgłębszych wartości.

Samotność

Samotność. Wiesz jak to jest czuć się samotnym? Poznałaś to na własnej skórze? Czasami jest Ci samotnie. Nie masz do kogo zadzwonić. Nie masz z kim wyjść wieczorem. Nie masz się komu wygadać. Nie masz się do kogo przytulić. Obok Ciebie są ludzie, Twoi bliscy… ale i...

czytaj dalej

Agresja a pewność siebie

Próbujesz porozmawiać z kimś o problemie lub o delikatnej sprawie. Podchodzisz, próbujesz z całą siła swojej łagodności i asertywności zwrócić komuś uwagę. Jesteś zdecydowana przeprowadzić konstruktywną rozmowę.Jednak po kilku pierwszych słowach rozmowa się kończy....

czytaj dalej

3 ćwiczenia na zwiększenie pewności siebie

    Wiele osób uważa, że brakuje im pewności siebie. Prawda jest taka, że każdy z nas ma taką dziedzinę w swoim życiu, w której czuje się jak ryba w wodzie i taką, po której nie bardzo wie, jak się poruszać. Sposób w jaki oceniasz samą siebie ma istotny...

czytaj dalej

Najcześciej zadawane pytania – FAQ

Co to jest coaching?

Coaching to proces pracy z klientem nad jego rozwojem, który pozwala klientowi lepiej poznać samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości i znaleźć równowagę w życiu. Coach pracuje nad zasobami, wiedzą i doświadczeniem klienta, aby wydobyć jego potencjał. Coaching pomoże każdemu, kto chce się rozwijać, zwiększyć swoją motywację lub osiągnąć wymarzony cel. Pomaga przekraczać swoje granice i wychodzić ze swojej strefy komfortu.

Jak przygotować się do sesji?

Na pierwszej sesji klient wraz z coachem ustalają cel na cały proces coachingowy oraz ogólny plan działania. Na każdą następną sesję klient powinien przygotować kolejny temat związany z celem ogólnym, który będzie podstawą rozmowy coachingowej.

Jak wyglądają sesje coachingowe?

Jedna sesja trwa 60 minut. Klient powinien mieć przygotowany temat na daną sesję. W trakcie rozmowy coach sprawdzi, czy temat jest ważny dla klienta oraz czy współgra z jego najgłębszymi wartościami. Następnym krokiem jest ustalenie kontraktu na daną sesję. Kontrakt to efekt końcowy rozmowy z coachem, który klient chce osiągnąć. Kontrakt pozwala coachowi tak poprowadzić rozmowę, aby skupiała się na tym, czego klient naprawdę oczekuje i doprowadziła go do podjęcia nowych działań. W trakcie sesji coach może również wykorzystać różne narzędzia coachingowe, które pomogą klientowi spojrzeć na temat sesji z różnych perspektyw.

Jak często odbywają się sesje coachingowe?

Optymalna częstość sesji coachingowych to jedno spotkanie na dwa tygodnie. Jest to czas wystarczający, aby zauważyć pierwsze zmiany oraz ciągle mieć w pamięci ostatnią rozmowę z coachem. Sesje mogą odbywać się również z inną częstotliwością – w zależności od potrzeb klienta.

Czy coaching jest dla mnie?

Coaching jest dla osób, które pragną zmian w swoim życiu. Coaching zajmuje się tym co się wydarzy w przyszłości lub tym co dzieje się teraz. Coaching jest dla każdej osoby, która potrzebuje poprawić zadowolenie ze swojego życia, osiągnąć cel, poprawić swoje kompetencje, poprawić swoje relacje, zmienić swoje nawyki, poznać swoje wartości czy osiągnąć życiowy sukces.

Czy jedna sesja coachingowa wystarczy?

Coaching jest procesem. Oznacza to, że efekty widać dopiero po kilku spotkaniach. Jedno spotkanie nie jest wystarczające. W trakcie procesu coachingowego, rośnie samoświadomość klienta i jego motywacja do podjęcia działań. Klient może skontaktować się ze swoimi najgłębszymi wartościami, co powoduje jego realną chęć do poprawy swojego życia, zmiany swoich nawyków oraz osiągnięcia życiowej harmonii.

Jakie rady może dać mi coach?

Rolą coacha jest 100% uwaga na kliencie i na tym co mówi. Coach odnosi się do słów klienta, zadając mu odpowiednie pytania, które pozwolą klientowi zgłębić się w temat sesji. W wyniku takiej rozmowy klient sam decyduje się na podjęcie pewnych działań. Coach nie daje rad oraz nigdy nie mówi klientowi co powinien zrobić.
Coach może jednak zastosować i pokazać klientowi różne narzędzia, które może wykorzystać w swoim życiu. Dodatkowo klienci dostają ode mnie notatki z każdej przeprowadzonej sesji.

Jaka jest rola coacha w procesie coachingowym?

Rolą coacha w całym procesie, jest towarzyszenie klientowi w jego zmianie, inspirowanie go oraz utrzymanie jego motywacji. Coach pomaga klientowi zwiększyć jego samoświadomość, poznać swoje wartości i spojrzeć na dany problem z wielu różnych perspektyw.
Dobry coach nie ingeruje w działania podejmowane przez klienta – jest cichym obserwatorem. Daje swojemu klientowi 100% swojej uwagi oraz akceptacji do tego jakim jest człowiekiem. Dla coacha, żaden Twój problem nie jest głupi lub zbyt błahy, aby się nim zajmować.
Coacha obowiązuje tajemnica poufności – informacja o Waszej współpracy zostaje tylko pomiędzy Wami.

Skontaktuj się !

500 550 706

4 + 15 =

Polityka Prywatności