Zaznacz stronę
Poznaj swojego Gremlina!

Poznaj swojego Gremlina!

    Widzisz to zdjęcie? Tak sobie wyobrażam mojego wewnętrznego krytyka. Chociaż nie lubię tej nazwy – „krytyk wewnętrzny” brzmi negatywnie. Wolę nazwę Gremlin. A raczej Gremliny, bo wg psychologa Jay Earley’a jest ich siedem: Niszczyciel, Obwiniacz,...
Dlaczego Praca Jest Sexy?

Dlaczego Praca Jest Sexy?

    Praca Jest Sexy! Wiesz? Zacznę to od innej strony 😉 Na to, czy czujemy się kobietami spełnionymi ma wpływ kilka czynników. Z jednej strony jest to życie prywatne i rodzinne. Z drugiej – życie zawodowe.   Zobacz: kobieta, która jest spełniona i...
Samotność

Samotność

Samotność. Wiesz jak to jest czuć się samotnym? Poznałaś to na własnej skórze? Czasami jest Ci samotnie. Nie masz do kogo zadzwonić. Nie masz z kim wyjść wieczorem. Nie masz się komu wygadać. Nie masz się do kogo przytulić. Obok Ciebie są ludzie, Twoi bliscy… ale i...
Agresja a pewność siebie

Agresja a pewność siebie

Próbujesz porozmawiać z kimś o problemie lub o delikatnej sprawie. Podchodzisz, próbujesz z całą siła swojej łagodności i asertywności zwrócić komuś uwagę. Jesteś zdecydowana przeprowadzić konstruktywną rozmowę. Jednak po kilku pierwszych słowach rozmowa się kończy....
3 ćwiczenia na zwiększenie pewności siebie

3 ćwiczenia na zwiększenie pewności siebie

    Wiele osób uważa, że brakuje im pewności siebie. Prawda jest taka, że każdy z nas ma taką dziedzinę w swoim życiu, w której czuje się jak ryba w wodzie i taką, po której nie bardzo wie, jak się poruszać. Sposób w jaki oceniasz samą siebie ma istotny...